Wir freuen uns, dass du auf unserer Seite gelandet bist.

Nimm dir auf den nächsten Seiten Zeit, denn es geht hier um dich, um deinen Körper, um deine Gesundheit und um dein Wohlbefinden.

Hier dreht sich alles ums Laufen. Man könnte meinen, das geht doch von alleine, schließlich ist es unsere natürliche Fortbewegungsweise. Doch ganz so reibungslos klappt es oft nicht. 

Mit der richtigen Vorbereitung kannst du dir die nötigen Färtigkeiten aneignen mit denen du langfristig gesund, mit Spaß, schmerz- und verletzungsfrei lange Strecken laufen kannst. Ob Gruppentraining, Techniktraining, Laufpläne oder ein auf dich individuell abgestimmtes Training, zusammen finden wir das Richtige für dich.

Ernährung & Mindset

Es ist wichtig, sich um seinen Körper und seine Gesundheit zu kümmern, umso besser ist es das Ganze auch zu verstehen. Die Ernährung liefert dir den Treibstoff für Energie und Gesundheit. Mit richtigen Nährstoffen können wir aufleben, genesen, genießen, unseren Geist beleben, der Umwelt helfen und vor allem uns selbst unterstützen.

Wie sieht deine bisherige Ernährung aus? Wieviel Zeit widmest du ihr? Wie viel Aufmerksamkeit? Was weißt du über die Nahrung, die du deinem Körper zuführst?

Lass uns einen genauen Blick darauf werfen, mehr Leben in deine Ernährung und somit in dich bringen. Verbesserst du deine körperliche Situation, wird sich auch dein Geist bewegen.

Dies wird sich wiederum in vielen anderen Bereichen deines Lebens auswirken. Wo du letztendlich als Erstes ansetzt, ist deine ganz persönliche Entscheidung.

Ernährung, Mindset und Gewohnheiten transformieren.

Veränderung ist am Anfang schwierig, im Verlauf chaotisch und am Ende wunderbar einfach, weil sie dir zur Natur geworden ist. Und weil das alleine unglaublich schwer ist, haben wir dieses 3 Monatsprogramm für dich zusammen gestellt, um dich bei deinem Vorhaben zu unterstützen, voranzutreiben und mitunter auch mal Dampf zu machen.

3 Monate Workshop
→ Vorgespräch (ca. 30min.) kostenlos
→ Beratung & Coaching
→ inkl. Workbook mit Anleitungen und Übungen
→ 1 x die Woche 1 Std. Coaching
→ durchgehender WhatsApp und E-Mail-Support

Deine Investition:  799,-€ (pro Monat 266,-€)

Klingt interessant? Du fühlst dich angesprochen?

Dann lass uns zusammen herausfinden, was für dich gerade hilfreich ist.
Und wenn alles passt, dann geht es los. 

Melde dich einfach bei uns per Telefon oder E-Mail für ein kostenloses Erstgespräch.

Wir freuen uns auf dich!

Daniel & Jennifer

Bekannt aus:

Kundenstimmen

Stefan R. am 01.11.2020
5/5

Ich wohne in Schleswig- Holstein und bin Online bei Daniel im Training. Ich laufe erst seit Mitte April 2020. Im Juni habe ich mit einem 12 Wochen Onlinetrainingsplan von Daniel das Laufen intensiver zu machen. Ich habe meine Leistung gesteigert und meine Ziele für nächstes Jahr festgelegt. Daniel ist immer da wenn man ihn braucht. Gibt Tipps wenn es Mal nicht so läuft oder liebt dich für gute Einheiten. Vielen Dank Daniel

Ulrike B. am 02.06.2020
5/5

Ich habe einen Anfänger Laufkurs bei Daniel gemacht.
Daniel empfand ich als sehr kompetent und motivierend.
Er hat selbst soviel Spaß am laufen, dass seine Begeisterung ansteckend ist.

Britta F. am 02.06.2020
5/5

Mit sehr viel Humor und individueller Beratung und Gespräche ein Anfänger Lauftraining absolviert.
Abwechslungsreich und lustig war es 🙂

Katja M. am 19.01.2019
5/5

Klasse Typ und total motivierend.
Liebe Grüße

Petra B. am 18.01.2019
5/5

Sehr empfehlenswert. Daniel hat das nötige „Know How”. Warum?
Aufgrund seiner eigenen Erfolgsgeschichte und seinem breiten Spektrum an Fachwissen.
Sein ZIEL war und ist, Menschen zu zeigen und dabei zu begleiten, sich fit und vital in ihrem KÖRPER zu fühlen.
Er ist ein toller Motivator und Trainer.

Diana E. am 18.01.2019
5/5

Motivation ist, von jemandem zu lernen, der meine körperliche Situation nicht nur aus Fachbüchern kennt!
Nur dann ist es authentisch! Sehr empfehlenswert!

Susanne R. am 18.01.2019
5/5

Sehr sympathisch!!!
Daniel weiß – wenn man ein Ziel hat-gelingt es auch!!
Klasse!!!  Tolles Konzept.

Michael K. am 18.01.2019
5/5

Absolut motivierend!
Coole Geschichte, die zeigt, dass Veränderung möglich ist!

Petra B. am 17.01.2019
5/5

Absolut zu empfehlen! Daniel weiss von was er spricht.
Keine Theorie, sondern er zieht es durch. Klasse Konzept.
Sehr sympathischer Motivator.

Alexandra K. am 17.01.2019
5/5

Netter Kerl. Toller Erfolg. Tolle Erfahrung.
Wenn einer weiss, wie man Gewicht verliert, motiviert bleibt und sich gesund trainiert, dann Daniel.
Er hat das alles selbst hinter sich und weiss, wovon er redet.

Jörg M. am 22.10.2018
5/5

Top engagiert und motiviert, tolle Lauf- und Ernährungstipps!
Jeder gemeinsame Lauf lehrreich…

Steffi A. am 18.10.2017
5/5

Top 🙂