Heute startet unsere RTT-February-Activity-Challenge.
Wir möchten DICH mit der #rttfebruaryactivity Challenge pushen, die nächsten 28 Tage etwas für DICH zu tun.
Du kannst aus 5️⃣ Aktivitäten frei wählen.
Zur Auswahl stehen dir:
🏃🏻♂️ Laufen / Nordic-Walking
🚴♂️ Radfahren
🏋🏻♂️ Kraft- / Stabi- Training
🚶🏻♂️ Wandern / Spazieren gehen
🧘🏻♂️ Yoga
Füge einfach dein Aktivitäts-Logo in unsere Kalender-Vorlage (siehe oben) ein.
Es geht nicht darum, wie viele Kilometer oder Trainingsminuten du absolvierst, sondern dass du jeden Tag etwas für DICH machst 💪
Wie dein Activity-Monat dann aussehen kann, siehst du als Beispiel in Foto 2.
Machst du mit ❓Ja❓
Dann komm mit uns in die Aktivität!
Wir wünschen dir einen guten Start in die neue Woche und sind schon sehr gespannt auf deinen bunten Activity-Monat 🏃🏻♂️🧘🏻♂️🏋🏻♂️🚶🏻♂️🚴♂️
Deine Coaches
Jennifer 👩🏻 & Daniel 🧑🏻🦲