• 9 Gründe noch heute mit dem Laufen zu starten
    1. Laufen ist gut für deine Gesundheit und es regt den Stoffwechsel an Ich sage dir bestimmt nichts Neues, dass…
  • Die Activity-Challenge geht im März weiter
    Heute startet unsere #rttmarchactivity Challenge  Im Februar gab es diese Challenge schon. Da unsere Community diese Challenge bei der Umfrage…
  • Aktivitäts-Challenge im Februar
    Heute startet unsere RTT-February-Activity-Challenge. Wir möchten DICH mit der #rttfebruaryactivity Challenge pushen, die nächsten 28 Tage etwas für DICH zu…
  • Eigener Podcast „gewohnt belebt“
    Wir können mit Freude ankündigen, dass Jenny einen eigenen Podcast an den Start gebracht hat. In ihrem Podcast „gewohnt belebt“ dreht…
  • Jennifer zu Gast im Running Podcast
    Heute können wir mit Freude berichten, dass die 128 Folge vom Running Podcast mit Jennifer als Gast heute online gegangen…
  • Meine 44 Liebsten Laufzitate und Motivationssprüche
    Das Laufen ist neben dem Gehen eine unserer natürlichste Fortbewegungsart. Ich habe dir hier „meine 44. Liebsten Laufzitate und Motivationssprüche“…
  • Regeneration – 5 Tipps für nach dem Laufen
    Heute geht es um das Thema Regeneration nach dem Laufen, da dieses Thema sehr, sehr wichtig ist. Einige Laufanfänger geben…
  • Daniel zu Gast im Laufen & Leben Podcast
    Heute am Donnerstag darf ich dir mitteilen, dass die neue Podcast-Folge vom Laufen & Leben Podcast in der ich zu…
  • 15 Tipps für mehr Bewegung im Alltag
    Heute möchte ich dir 15 einfache Tipps geben, wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bekommst. Durch Gespräche mit meinen…
  • Daniel zu Gast im Running Podcast
    Passend zum Start in das Wochenende darf ich dir mitteilen, dass die neue 🎙Podcast-Folge vom Running Podcast in der ich…
  • Dankbarkeit gehört in dein Lauftraining
    Als ich diesen Post vorbereitet habe, dachte ich sehr, sehr lange darüber nach was ich und wie ich es schreiben…
  • Jeder war mal ein Anfänger – Natürlich auch ich!
    Wenn du schon Läufer bist, dann kannst du dich bestimmt auch noch an deine ersten Laufversuche oder deine erste Einheit…
  • Schneckentempo Laufpopdcast
    Ab sofort könnt ihr mich als Gast in der aktuellen Folge des „Schneckentempo Laufpodcast“ hören.Dort rede ich über meine 88kg…
  • 5 Lauf-Motivations-Tipps
    1. ANFANGEN – DEN ERSTEN SCHRITT MACHEN Für den einen oder anderen der einfachste oder schwerste Tipp. Einfach anfangen. Zieh dir deine…
  • Blog online…
    Heute ist mein neuer Blog online gegangen. In unregelmäßigen Abständen werde ich dir hier einige Infos zu folgenden Themen online…