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DEIN LAUFCOACH IM RUHRGEBIET

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Blog

  • Jennifer zu Gast im Running PodcastDezember 18, 2020
    Heute können wir mit Freude berichten, dass die 128 Folge vom Running Podcast mit Jennifer als Gast heute online gegangen…
  • Meine 44 Liebsten Laufzitate und MotivationssprücheNovember 29, 2020
    Das Laufen ist neben dem Gehen eine unserer natürlichste Fortbewegungsart. Ich habe dir hier “meine 44. Liebsten Laufzitate und Motivationssprüche”…
  • Regeneration – 5 Tipps für nach dem LaufenNovember 23, 2020
    Heute geht es um das Thema Regeneration nach dem Laufen, da dieses Thema sehr, sehr wichtig ist. Einige Laufanfänger geben…
  • Daniel zu Gast im Laufen & Leben PodcastNovember 19, 2020
    Heute am Donnerstag darf ich dir mitteilen, dass die neue Podcast-Folge vom Laufen & Leben Podcast in der ich zu…
  • 15 Tipps für mehr Bewegung im AlltagNovember 17, 2020
    Heute möchte ich dir 15 einfache Tipps geben, wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bekommst. Durch Gespräche mit meinen…
  • Daniel zu Gast im Running PodcastNovember 13, 2020
    Passend zum Start in das Wochenende darf ich dir mitteilen, dass die neue 🎙Podcast-Folge vom Running Podcast in der ich…
  • Dankbarkeit gehört in dein LauftrainingNovember 9, 2020
    Als ich diesen Post vorbereitet habe, dachte ich sehr, sehr lange darüber nach was ich und wie ich es schreiben…
  • Jeder war mal ein Anfänger – Natürlich auch ich!Oktober 25, 2020
    Wenn du schon Läufer bist, dann kannst du dich bestimmt auch noch an deine ersten Laufversuche oder deine erste Einheit…
  • Schneckentempo LaufpopdcastSeptember 9, 2020
    Ab sofort könnt ihr mich als Gast in der aktuellen Folge des “Schneckentempo Laufpodcast” hören.Dort rede ich über meine 88kg…
  • 5 Lauf-Motivations-TippsAugust 24, 2020
    1. ANFANGEN – DEN ERSTEN SCHRITT MACHEN Für den einen oder anderen der einfachste oder schwerste Tipp. Einfach anfangen. Zieh dir deine…
  • 9 Gründe noch heute mit dem Laufen zu startenJuli 6, 2020
    1. Laufen ist gut für deine Gesundheit Ich sage dir bestimmt nichts Neues, dass Bewegung bzw. das Laufen gesund ist…
  • Blog online…Juni 29, 2020
    Heute ist mein neuer Blog online gegangen. In unregelmäßigen Abständen werde ich dir hier einige Infos zu folgenden Themen online…

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