Corona Preise 2020/2021
Individuelles Training
→ individuelles Training für Walker, Laufanfänger oder Fortgeschrittene
→ individueller Trainingsplan auf dich abgestimmt
→ mit Lauf ABC, Koordinationsleiter & Rumpfstabi
Investition: 60min / 60,-€
Investition: 90min / 85,-€
Gruppentraining: Laufanfänger-Kurs
→ 8 x 60min. Einheit mit Lauftrainer
→ individueller Trainingsplan über 8 Wochen mit Gehen & Laufen
Ziel 30min. am Stück durchzulaufen
Investition: 99,-€
(Teilnehmerzahl: mind. 5 | max. 10 Teilnehmer)
Gruppentraining: Fortgeschrittenen-Kurs
→ 8 x 60min. Einheit mit Lauftrainer
→ Leistungsverbesserung u.a. durch Intervalle, Fahrtspiele und schnellere Einheiten
Investition: 99,-€
(Teilnehmerzahl: mind. 5 | max. 10 Teilnehmer)
Trainingspläne
→ Vorgespräch & Trainingsanalyse
→ individueller Trainingsplan für dein Ziel oder Wettkampf
auf dich abgestimmt
Investition: 30,- bis 100,-€
(je nach Aufwand)
Techniktraining
→ 6 x 90min. Einheit mit Lauftrainer
→ mit Lauf ABC, Koordinationsleiter & Rumpfstabi
Ziel ist es Verletzungen zu minimieren
Investition: 119,-€
(Teilnehmerzahl: mind. 5 | max. 10 Teilnehmer)
Abnehmen & Ernährung
→ Vorgespräch (ca. 30min.) kostenfrei
→ Beratung & Coaching
→ Ernährung, Mindest und Gewohnheiten transformieren
Investition: 30min / 30,-€
Investition: 60min / 60,-€
Abnehmen & Ernährung Workshop
3 Monate Workshop
→ Vorgespräch (ca. 30min.) kostenfrei
→ Beratung & Coaching
→ inkl. Workbook mit Anleitungen und Übungen
→ 1 x die Woche 60min Coaching
→ durchgehender WhatsApp und E-Mail-Support
Investition: 720,-€ (pro Monat 240,-€)Corona-Angebot: 570,-€ (pro Monat 190,-€)
Nordic Walking Schnupper-Kurs
→ 1 x 90min. Einheit mit Nordic-Walking-Trainer
→ Einführung in den Nordic-Walking-Bewegungsablauf
inkl. Warm Up, Walking Runde & Cool Down
Investition: 20,-€
(Teilnehmerzahl: max. 5 Teilnehmer)
Nordic Walking Kurs
→ 4 x 60min. Einheit mit Nordic-Walking-Trainer
→ Einführung in den Nordic-Walking-Bewegungsablauf
inkl. Warm Up, Walking Runde, Variationen & Cool Down
Investition: 50,-€
(Teilnehmerzahl: max. 5 Teilnehmer)
Vereins- und Mannschaftstraining
Investition:
Die Investition richtet sich je nach Aufwand, Material, Vereins-
und Mannschaftsgröße.
Weitere Informationen und individuelle Angebote
erhältst du auf Anfrage.